El yoga es educación espiritual

El Yoga es: Una ciencia, arte y
filosofia de vida psicofisica-espirtual
que integra estos tres planos de la
existencia del ser humano entre si y al
individuo con el Universo, lo
Supremo, Dios o el Todo, mediante el
SAMADHI o estado de Plenitud
existencial.

La primera técnica enseñada en los
Sutras ha sido el viyoga o sea la
capacidad de separar lo Espiritual de
la Mente y el Cuerpo. Nosotros somos
lo que sentimos, porque lo espiritual
de nosotros y de algo, es lo que se
siente en un momento determinado
generando un estado afectivo. El Yoga
enseña a desarrollar la Inteligencia
Espiritual del Ser Humano entendiéndola
como capacidad de adaptación
afectiva sentimental y anímica
de un Individuo a su Entorno.
Esta capacidad de adaptación
espiritual permite al yogui sobrellevar
sentimientos y situaciones que a otras
personas les resultarian insoportables.
El yogui como cualquier practicante
de yoga aprende a sentir. Comienza a
entender y aprender que él no solo es
lo que piensa o cree (Mente) o lo que a
su vez hace mediantes actos (cambios
Físicos del mismo Cuerpo y de las
cosas que lo rodean: acciones).
El yogui comienza a entender que su
espiritu es lo que el mismo siente. Y
comienza a saber que es mas importante
Ser que Tener. Es mas importante
ser médico, actor o profesor de
yoga que tener un título de médico,
actor o profesor de yoga. Es más
importante ser Feliz que tener cara de
Felicidad. Porque la Felicidad nunca
se tiene siempre se logra cuando se es
El Yoga es
Educación Espiritual
por Yogacharya Dr. Estévez Griego
Feliz. La libertad es poder ser, porque
el tener es siempre pasajero.
Para ser uno mismo uno debe aprender
a ser. Y para aprender a ser uno debe
comunicarse con su ser interior con sus
sentimientos, pasiones y anhelos, con
sus afectos y estados animicos. Nuestro
mundo afectivo es nuestro Espiritu.
Si decimos que la Inteligencia
Espiritual del Ser Humano es la capacidad
de adaptación afectiva sentimental
y animica de un Individuo a su
Entorno. El Yoga como ninguna otra
ciencia nos permite trabajar en la
Inteligencia Afectiva (capacidad de
entender y adaptarse a los sentimientos
y afectos de los otros) asi como con la
Inteligencia Emocional (capacidad de
entender y adaptar las emociones a
nuestro ser).
La Finalidad del Yoga no es integrar
psicofisica-espirtual al Ser Humano, la
finalidad del Yoga no solo es la integración
social y eto-ecológica del
individuo. La Finalidad del Yoga hace
5000 años es el Samadhi, esa experiencia
de Plenitud existencial que nos
integra con Dios, el Universo o el Todo.
Y esa experiencia solo se logra con la
Educación Espiritual. Y cuando decimos
Educación Espiritual no nos referimos
a Educación Religiosa ni a
Religiosidad. Ser espiritual no significa
ser religioso y ser religioso no ciertamente
significa ser espiritual.
Nos referimos a que el Espíritu y la
Espiritualidad se pueden transitar desde
el mismo Arte. Pocas cosas son tan
espirituales como el Arte. El Arte es la
expresión de Espíritu.
El arte expresa nuestros sentimientos.
Si entendemos esta visión podemos
comprender como un asana o postura de
yoga puede llegar a ser espiritual
simplemente por la actitud (predisposición
a un acto).

por Yogacharya
Dr. Estévez Griego