Las Cervicales son las primeras 7 vértebras que sostienen el cráneo, conectándolo con el tórax. Son relativamente pequeñas y tienen una gran movilidad en todos los sentidos. La primera, justo en la base , se llama Atlas y la segunda Axis. Algunas veces se les conoce con letras y números: C1, C2, etc.
La columna Cervical tiene una curvatura natural cóncava (lordosis) y es muy importante no forzarla en flexiones profundas durante posturas como Sarvangásana. Los hombros deben rotar externamente para aligerar la presión sobre las vértebras Cervicales.
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