Cinco Vértebras Lumbares

Las 5 vértebras Lumbares son grandes y conectan el torso con la pelvis en la articulación con el Sacro. Tienen un rango de movilidad menor que las Cervicales, especialmente en rotación; su forma natural es cóncava (lordosis) y tienen gran movilidad en extensión (arco).
Durante las extensiones es posible oprimir los discos intervertebrales si no se gira adecuadamente la pelvis -en retroversión- para transferir la extensión al resto de la columna.
Durante las profundas flexiones al frente sucede lo mismo si la rotación no proviene de la anteroversión de la pelvis y la flexión se fuerza a partir de doblar la zona Lumbar.
Es muy interesante observar el tamaño relativo de toda la columna con respecto del resto del cuerpo; como sólo vemos los huesitos detrás de la espalda, nos la imaginamos como una línea delgada, pero en la zona Lumbar es casi del grosor del cuello...